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Beneficios del crossfit

Al comenzar con este tipo de entrenamiento de alta intensidad no solo quemarás grasa, sino que también: Mejorarás tu capacidad aeróbica Incrementarás la resistencia pulmonar para poder desempeñar mejor otras actividades. ¡Ya no te cansarás cuando quieras correr para alcanzar el autobús! Se estima qu ...